Продолжаем.
3. Нарушение пищеварения имеют несколько корней. Так, например, застойные явления в кишечнике исправляются кисломолочными продуктами, волокнистыми овощами и, угадайте, чем… водой. Также ходьба или бег помогают «растрясти замершую ци».
Если мы имеем дело с изжогой и рефлюксом, а также с обострениями различных язв/гастритов и пр., то знайте, что в большинстве случаев речь идет о сбоях в работе печени. Значит изучаем «Стол № 5», или хотя бы избавляемся от жирного-острого. В идеале еще заняться растяжкой (любой из практик) и добавить овощи зеленого цвета.
Для пищеварения идеально подходит "DigestZen" - смесь эфирных масел имбиря, фенхеля, кориандра, перечной мяты, эстрагона, аниса и тмина. Снимает болевой синдром быстро, если намазать пупок. Улучшает работу поджелудочной железы, желчного пузыря, печени, благотворно влияет на работу кишечника (наносим на проекцию органов). Препятствует укачиванию. Можно внутрь: 1 каплю смеси на пол чайной ложки любого пищевого масла 1-2 раза в день 10 дней.
4. Гормоны. Самые сложные сейчас – это гормоны паники, стресса. Вырабатываются они надпочечниками. По самому названию понятно, что речь опять пойдет о системе воды, т.е. вся мочеполовая система. Так же, как и в случае с регулировкой давления, нам нужно успокоить взбунтовавшиеся гормональные железы. Если вы приверженцы сладкого, начните добавлять соленое. Если вы не можете без соленого, приучите себя хоть немного к сладкому. Зачем я про это пишу, затем, что «где тонко, там и рвется» и именно сбившаяся работа надпочечников в период стресса приводит к проблеме в ЛЮБОЙ ослабленной системе. Обязательно высыпаться и обязательно пить воду. Не холодную, но комнатной температуры или теплую.
В воду хорошо добавлять 1-2 капли эфирного масла ЛИМОНА, капаете на мед, затем мед размешиваете в воде. Можно мед заменить водкой (пол чайной ложки) или сливками. Лимон дает заряд бодрости и здоровья на целый день. Все цитрусовые улучшают настроение, бодрят, выводят из депрессии, снимают стресс. Например, смесь эфирных масел "Цитрус Блисс": Для создания этой уникальной и гармоничной смеси соединили масла дикого апельсина, лимона, грейпфрута, мандарина, бергамота, танжерина и клементина, добавив в них нотку абсолюта ванили.
В тревожные времена почки, надпочечники, органы репродукции играют решающую роль. Почему так? Потому что страх, боязливая неуверенность – это Ци (энергия) почек. Неуверенность сейчас – это нормально, меняется мир, не знаем на что опереться. Давайте опираться на понимание своего тела. Оно всегда с нами, оно всегда нужно, и важно, чтобы тело не подводило нас в странные времена.